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6 idées de plats faciles à faire sans four pour régaler tes amis

Tes potes viennent dîner ce soir mais tu n’as pas d’inspi pour faire un plat convivial et délicieux ? Nous t’avons préparé les meilleures recettes sucrées et salées à cuisiner si tu n’as pas de four afin que tu puisses régaler tes amis lorsqu’ils viennent te rendre visite dans ton studio étudiant.

Omelette 🍳 ciboulette Mozzarella 

Pour 4 personnes 

Préparation: 10min

Niveau: Facile

Ta liste de courses 🛍: 

1 boule de mozzarella de 125g

6 oeufs 🥚

1 bouquet de ciboulette 

2 cuillères à soupe d’huile d’olive

4 pincées de noix muscade râpée

Sel, poivre

Recette : 

  • Coupe la mozzarella en fines tranches puis égoutte-la sur des papiers absorbants
  • Casse les œufs dans un bol et fouette-les à la fourchette avec sel, poivre et muscade
  • Cisèle la ciboulette 🌱et ajoute-la avec les œufs
  • Fais chauffer l’huile dans une poêle antiadhésive et verse les œufs battus.
  • Parsème les œufs de mozzarella, couvre et laisse cuire 7 minutes environ ⏱, à feu doux, sans y toucher, jusqu’à ce que l’omelette soit juste prise.

 

Bouchées de porc, miel et tahiné

Pour 6 personnes

Préparation: 10 min

Cuisson: 10 min

Niveau : Très facile

Ta liste de course 🛍 : 

800 g de filet mignon de porc

Miel

1 orange

Huile d’olive 

2 cuillère(s) à soupe de tahiné

Coriandre

Recette :

  • Coupe en dés le filet de porc🍖.
  • Fas dorer les morceaux de porc salés et poivrés dans une grande poêle avec un filet d’huile d’olive.
  • Dès qu’ils commencent à dorer, ajoute le miel 🍯 puis remue dans tous les sens, puis déglace avec le jus de l’orange et le tahiné ainsi que la coriandre ciselée.

 

Escalopes de poulet à la moutarde

Pour 4 personnes 

Préparation : 15 min

Cuisson : 15 min

Niveau : Très facile

Ta liste de courses 🛍 : 

4 escalopes de poulet 

2 cuillères à soupe de moutarde

6 cuillères à soupe de crème fraîche allégée

1 noisette de beurre

Recette : 

  • Fais cuire à feu moyen les escalopes de poulet 🍗 dans une poêle avec une noisette de beurre
  • Dans un bol, mélange la crème fraîche, la moutarde et le poivre puis dans une petite casserole, fais chauffer cette petite sauce quelques instants la sauce à feu doux.
  • Nappe les escalopes de poulet avec la sauce 
  • Sers les escalopes chaudes avec des pâtes, des pommes noisette ou du riz. 🍚

 

Chili con carne mexicain

Pour 4 personnes 

Préparation : 10 min

Cuisson : 30 min

Niveau : Très facile

Ta liste de course 🛍 : 

1 gros oignon jaune 🧅

1 gousse d’ail

400 g de tomates pelées en conserve

400 g de haricots rouges en conserve

400 g de bœuf haché, 2 cuillères de chili en poudre (piment), sel, poivre, huile d'olive

Recette : 

  • Dans une casserole, fais fondre dans un filet d'huile d'olive, l'ail et l'oignon hachés puis ajoutes-y la viande.
  • Une fois que la viande a bruni, ajoute le chili avec 2 cuillères à soupe d'eau, les haricots rouges ainsi que les tomates 🍅.
  • Sale et poivre.
  • Mélange et laisse frémir 20 minutes en remuant de temps en temps.⏱
  • Sers le savoureux chili avec du riz.

Verrines de framboises

Préparation : 15 min

Repos : 2h

Niveau : Très facile 

Ta liste de courses 🛍 : 

250 g de mascarpone

350 g de framboises

80 g de sucre

2 œufs

Recette : 

  • Mélange au fouet les jaunes d'œufs 🥚, le sucre et le mascarpone dans un saladier.
  • Monte les blancs d'œufs en neige puis intègre-les délicatement au mélange.
  • Dans les verrines, dispose une couche de framboises, une couche de crème et termine par quelques framboises fraîches 🍓.
  • Laisse reposer au réfrigérateur au moins 2 heures avant de servir.

 

Tiramisu au café

Préparation : 20 min

Repos : 3h

Niveau : Très facile 

Ta liste de courses 🛍 :

250 g de mascarpone

25 à 30 boudoirs 

20 g de sucre

3 œufs

1 sachet de sucre vanillé 

1 tasse de café

Cacao en poudre

Recette : 

  • Mélange les jaunes d'œufs avec le sucre en poudre, le sucre vanillé et le mascarpone.🥮
  • Incorpores-y délicatement les blancs montés en neige avec une pincée de sel.
  • Dans un plat, dispose une couche de boudoirs imbibés de café.
  • Ajoute une couche de crème puis répète l'opération deux, trois fois en terminant par une couche de crème.
  • Mets le plat au réfrigérateur au moins 3 heures. ⏱
  • Saupoudre de cacao en poudre.🍫

 

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