📍 Fais un tour dans nos bons plans pour des recettes des plus alléchantes. 🤩
Fini les McDo ! 🍟 Dans tes notes, fait toi une liste de tes futurs repas , plus besoin de se poser la même question tous les jours ; prépare à l’avance une liste de courses des aliments que tu as besoin pour la semaine, ça évite les achats compulsifs, le gaspillage, et permet de ne pas faire d’oubli. ❌ Pour faire tes courses, beaucoup d’enseignes se valent, pour les moins chers tu as les hard discount comme Lidl ou Aldi. De plus, les hypermarchés possède des rayons spécial petits prix , pense à profiter des bonnes offres comme les produits avec des dates courtes, des promotions, des bons de réductions..etc ♻️ Evite les magasins spécialisés comme les magasins bio à part si tu peux te le permettre car les prix sont très élevés.
Pour bien manger je ne vais rien t’apprendre, il faut manger varié ; dans ta liste de courses tu auras toujours besoin :
Je sais tu n’as pas forcément le temps de cuisiner ou même l’espace suffisant pour préparer tes meilleurs recettes cependant ije vais te donner quelques recettes faciles a faire :
Si tu es pris dans un élan de chef cuistot tu peux préparer tes plats en avance et les stocker dans un Tuberware ça peux te sauver un midi. 😉
Les menus sont facilement réalisables. Bien manger quand on est étudiant est possible il faut juste un peu d’entraide, tu peux retrouver toutes nos recettes dans nos bons plans . 👀
Si tu n’es vraiment pas team cuisine, tu peux acheter des « plats » déjà cuisinés, souvent vendu au rayon surgelés, évite les plats déjà fait industriels comme les pasta box ou autres car ils sont souvent chers pour ce que c’est et surtout, sont bourrés de sel. 🧂
Si tu es dehors, pense à voir les menus dans les cantines étudiantes , les menus sont très variés et à petit prix entre 2,5 € et 4 € le repas complet. Si tu mange ailleurs, pense à dégainer ta carte étudiant et à la faire valoir , tu as de nombreuses enseignes qui accordent des promotions aux étudiants. 💸
